Wellness für gestresste Haut - Hautpflege

Wellness
für gestresste Haut!

Die Haut ist unser Aushängeschild – die Visitenkarte unserer äußeren Erscheinung. In ihr und mit ihr müssen wir uns ein Leben lang wohlfühlen. Eine gesunde und gepflegte Haut ist nicht nur ein begehrtes Schönheitsideal, sondern auch ein Anhaltspunkt für gesunde „innere Werte“. So können die Ursachen für Hautprobleme wie Akne und Falten bzw. eine insgesamt sehr trockene oder fettige Haut auch häufig in einem durch ungesunde Lebensweise angegriffenen Organsimus zu finden sein.

Was lässt unsere Haut strahlen?

Eine basische Ernährungsweise ist der Schlüssel zu einer gesunden Haut. Dabei versorgen Sie Ihren Körper mit wichtigen Mineral- und Nährstoffen, die er braucht, um ausgeglichen und leistungsstark zu sein. Durch viel frisches Obst und Gemüse werden dem Organismus beispielsweise wichtige Vitamine und Antioxidantien zugeführt, die nicht zuletzt auch für ein feines, straffes und frisches Hautbild sorgen. Darüber hinaus ist entscheidend, dass Sie täglich ausreichend – also mindestens 2 Liter – Wasser trinken. Wasser ist für zahlreiche Prozesse im Organismus mitverantwortlich – unter anderem reinigt es den Körper, indem es der Haut hilft Schadstoffe auszuscheiden.

Mineralstoffe & Antioxdantien bevorzugen –
Genussmittel meiden!

Ein ausgeglichener Mineralstoffhaushalt bildet die Grundlage für eine funktionsfähige Haut. Mineralstoffe wie Zink, Schwefel oder Silizium sorgen unter anderem dafür, dass das Bindegewebe der Haut intakt ist und bleibt und dass die natürliche Entgiftung der Haut funktioniert. (Wasserreiches) Gemüse wie Salatgurken, Radieschen und Mais enthalten Silizium, Schwefel und Zink sowie Vitamine, die der Haut ebenfalls gut tun. Antioxidantien finden sich beispielsweise in Spinat, Nüssen, Zwiebeln und Bio-Eiern. Antioxidantien schützen die Haut vor freien Radikalen, die unter anderem auch die Faltenbildung begünstigen. Freie Radikale entstehen wiederum vermehrt durch ungesunde Ernährung, Angewohnheiten wie Rauchen und übermäßigen Alkoholgenuss oder Sonnenbrand.

Hochwertige Hautpflege hilft!

Viele Hersteller setzen mittlerweile auf Pflegeprodukte aus der Naturkosmetik, also im Allgemeinen solche Produkte, die aus natürlichen Rohstoffen gewonnen werden. Sie liefern der Haut unter anderem wertvolle Fette, Vitamine und Mineralstoffe, die eine Regeneration (Zellerneuerung) unterstützen und anregen, vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen, den Feuchtigkeitshaushalt der Haut optimieren und die Faltenbildung reduzieren. Das Ergebnis: Zarte und gepflegte Haut, in der Sie sich rundum wohlfühlen können.

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