Unser Ratgeber Gesundheit

Wissen zu Gesundheit, Wellness und Medizin von Ihrer Zur Rose mit Firmensitz in Deutschland für Sie recherchiert und zusammengestellt.

Wellness für gestresste Haut

Wellness für gestresste Haut

Eine gesunde und gepflegte Haut ist nicht nur ein begehrtes Schönheitsideal, sondern auch ein Anhaltspunkt für gesunde „innere Werte“.

Entspannen Sie sich mit unseren Tipps!

Alarmstufe Rot: Sonnenschutz ist wichtig!

Alarmstufe Rot: Sonnenschutz ist wichtig!

Das Sonnenbad gehört für viele Menschen zum Sommer wie Eis und Urlaub. Doch Vorsicht: Mit jedem Sonnenbrand steigt das Risiko für Hautkrebs und vorzeitige Hautalterung.

Jetzt schützen!

Gar nicht so leicht: Wie wird man Winterspeck wieder los?

Gar nicht so leicht: Wie wird man Winterspeck wieder los?

Wer bis zum Sommer wieder zur Bestform auflaufen will, sollte nun langsam mit der Umstellung beginnen: Neben einer ausgewogenen Ernährung ist Sport nach wie vor das effektivste Mittel, Winterspeck zu bekämpfen. Die richtige Mischung aus gesunder Ernährung und Bewegung macht den Erfolg aus. Berechnen Sie jetzt auch Ihren individuellen Kalorienverbrauch!

Machen Sie Ihrer Waage das Leben nicht so schwer

Erste Hilfe bei Schlaganfall - wenn Sekunden über ein Leben entscheiden

Erste Hilfe bei Schlaganfall - wenn Sekunden über ein Leben entscheiden

Rein rechnerisch gesehen kommt es in Österreich alle sechs Minuten zu einem Schlaganfall. Jährlich sind etwa 20.000 Menschen betroffen. Nicht nur deshalb ist es wichtig über die Krankheit informiert zu sein.

Hier haben wir viele weitere Fakten zum Thema zusammengestellt

Masern – nichts für kleine Kinder!

Masern – nichts für kleine Kinder!

Masern ist eine der typischen Kinderkrankheiten – dennoch trifft sie auch immer häufiger Jugendliche und Erwachsene. Sie ist nicht nur deshalb gefährlich, weil sie hochansteckend ist. Sie kann auch zu schweren bleibenden Schäden und im schlimmsten Fall sogar zum Tode führen.

Alles andere als harmlos: Lesen Sie mehr zum Thema "Masern"

Der weibliche Hormonhaushalt - im Wechselbad der Gefühle

Der weibliche Hormonhaushalt - im Wechselbad der Gefühle

Das Thema „Hormonhaushalt“ ist für Frauen nicht nur in den Wechseljahren präsent. Im Grunde begleitet es sie ein Leben lang. Von der Pubertät, über die monatliche Periode und die Schwangerschaft bis hin zur Menopause gibt es viele Veränderungen des Hormonhaushalts, die man mal mehr und mal weniger zu spüren bekommt.

Jetzt ausführlicher informieren

Stressmanagement – Wege zu einem entspannteren „Ich“

Stressmanagement – Wege zu einem entspannteren „Ich“.

Ob im Beruf oder im Privatleben: Stress schleicht sich häufig auf leisen Sohlen an und wird Stück für Stück – fast unbemerkt – zu einem festen Bestandteil unseres Alltags. Bis wir tatsächlich bewusst wahrnehmen, dass wir aus unserem inneren Gleichgewicht geraten sind, haben wir oft schon einen unnötig langen und anstrengenden Leidensweg hinter uns gebracht…

Stressfreier leben – hier erfahren Sie mehr

Laktoseintoleranz - Leben ohne Milchprodukte

Laktoseintoleranz: Leben ohne Milchprodukte

Milch, Joghurt, Käse – das sind nur drei Lebensmittel aus unserem täglichen Leben, die Milchzucker enthalten. Für Menschen mit einer Unverträglichkeit ist das ein echtes Problem; viele Menschen leiden darunter.

Jetzt weiterlesen

Sommerpflege für Ihre Haut

Sommerpflege für Ihre Haut

Wenn Sonnenstrahlen auf die Haut treffen, werden im Körper Reaktionen ausgelöst. Zum Beispiel wird in den oberen Hautschichten das für uns sehr wichtige Vitamin-D gebildet. Vitamin D unterstützt Calcium in die Knochen einzulagern und unterstützt somit den Knochenaufbau.

Ist Ihre Haut ausreichend geschützt? Hier lesen Sie mehr

Nur Erkältung oder doch schon Grippe?

Nur Erkältung oder doch schon Grippe?

Eine Grippe muss ernst genommen werden. Deswegen ist es wichtig, den Unterschied zwischen Grippe und Erkältung zu kennen.

Informieren Sie sich rechtzeitig

Wassersport – frisch und fit durch den Sommer!

Wassersport – frisch und fit durch den Sommer!

Wer die schönen Wochen im Sommer nicht nur zur puren Erholung, sondern auch zur sportlichen Betätigung nutzen möchte, hat oft die Qual der Wahl.

Wagen auch Sie den Sprung ins kalte Wasser

Sonne unser Lebenselixier

Sonne - unser Lebenselixier

In Maßen bringen Sonnenstrahlen den Kreislauf in Schwung und regen sowohl die Durchblutung und Atmung als auch den Stoffwechsel an.

Volle Sonnenkraft voraus

Vorsorgeuntersuchung

Vorsorgeuntersuchung

Sie fühlen sich rundum fit und gesund? Das ist schön! Damit das auch so bleibt, empfehlen wir Ihnen gleich einen Termin für Ihre persönliche „Vorsorgeuntersuchung“ bei Ihrem Hausarzt zu vereinbaren.

So sorgen Sie richtig vor

Homoeopathie

Homöopathie

Von vielen Wissenschaftlern eher skeptisch beäugt – von zahlreichen Therapeuten und Patienten aber längst anerkannt.

Jetzt informieren

Wärmetherapie

Die angenehme Wirkung von Wärme

Verschiedenen Formen und Ansätze der Wärmetherapie sorgen für angenehme Entspannung und Belebung für Körper und Geist.

Hier finden Sie ausführliche Informationen zum Thema Wärmetherapie

Mundhygiene: Zähne gut pflegen

Mundhygiene: Zähne gut pflegen

Gesunde Zähne tragen nicht nur zu unserer Ausstrahlung bei, sondern sie haben auch starken Einfluss auf unser Wohlbefinden.

Hier lesen Sie den ganzen Ratgeber

Rituale sind Lebensbojen

Rituale - Anker des Lebens

Rituale sorgen für Stabilität im Leben und erleichtern den Umgang miteinander.

Erfahren Sie mehr

Wintersport birgt auch Risiken

Verletzungsgefahren beim Wintersport

Wie Sie beim Wintersport Unfälle vermeiden und im Notfall Erste Hilfe leisten können

Ratgeber Wintersport

Blutzucker messen bei Diabetes

Diabetes mellitus – Zuckerkrankheit

Informationen über Diabetes und Details zu Diabetes Typ-1 und Typ-2. Erfahren Sie, was man selber gegen Diabetes tun kann.

Diabetes mellitus

Grippeschutzimpfung

Wie Impfungen unseren Körper schützen

Ein kleiner Piks kann Krankheiten verhindern und eine wichtige Vorbeugungsmaßnahme sein. Erfahren Sie alles über Impfungen.

Impfungen schützen den Körper

Sodbrennen

Ursachen und Vermeidung von Sodbrennen

Sodbrennen kann mehrere Ursachen haben und mitunter ernstere Erkrankungen nach sich ziehen.

Lesen Sie mehr zum Thema "Sodbrennen"

Erkältung

Erkältung – Ursachen, Symptome & Therapie

Auch wenn Erkältungen vorwiegend in der kalten Jahreszeit auftreten, so sollte man auch im Sommer auf bestimmte Dinge achten, um eine Infektion zu vermeiden.

Zum Ratgeber "Erkältung"

Neurodermitis

Stärken Sie Ihre Abwehr

Unser Immunsystem ist unsere schützende Rüstung. Es schützt uns vor ungebetenen Viren, Bakterien oder sonstigen Krankheitserregern.

Stärken Sie Abwehr und Immunsystem

Rheuma

Rheuma

Umfasst über 100 Krankheiten, die sich vor allem im Bereich der Gelenke und der sie umgebenden Weichteile abspielen.

Mehr erfahren: Rheuma – Symptome und Therapie

Neurodermitis

Neurodermitis

Neurodermitis ist eine schubweise auftretende, chronische Entzündungsreaktion der Haut.

Mehr erfahren: Neurodermitis – Symptome und Therapie

Reiseapotheke für den Sommer

Sommer-Reiseapotheke

Damit der Urlaub wirklich eine Erholung wird, sollte man bestimmte Dinge präventiv berücksichtigen und auch für den Notfall mit einer Reiseapotheke vorgesorgt haben.

Tipps zur Sommer-Reiseapotheke

Migräne

Migräne

Migräne ist eine häufige Erkrankung: Etwa sieben Prozent der Männer und 13 Prozent der Frauen haben Migräneattacken.

Was kann ich gegen Migräne tun?

Allergien

Allergie – Wissen und Hintergründe

Allergien zum Beispiel gegen Heuschnupfen sind weit verbreitet. Wie erkennt man eine Allergie, was kann man gegen die Symptome tun und welche vorbeugenden Maßnahmen können getroffen werden.

Alles zum Thema Allergie

Fußpilz und Pilzinfektionen

Fußpilz – Pilzinfektion am Fuß

Ursachen und Hintergründe zu Fußpilz sowie Maßnahmen, welche man gegen diese unangenehme Krankheit ergreifen kann.

Informieren Sie sich zum Thema Fußpilz

Abnehmen zur Sommerfigur

Ihr Weg zur Sommerfigur

Nur mit einer ausgewogenen Ernährung gelingt es Nachhaltig abzunehmen. Körperliche Aktivitäten senken Blutzucker, Blutfette und Blutdruck.

Lesen Sie mehr zum Abnehmen & Ernährung

Apotheke

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