Gesund abnehmen

Gesund abnehmen

In Österreich sind laut Statistik etwa 40% aller Menschen zwischen 18 und 64 Jahren übergewichtig. Die Gründe sind zu üppiges und fettiges Essen, ungesunde Lebensmittel und wenig bis gar keine Bewegung. Bedingt durch ein stressiges Berufsleben, verzichten viele Menschen auf Sport nach Feierabend und essen dafür umso häufiger. Während mancher in Stresssituationen gar nichts essen kann, neigen andere zum Überessen. Schokoriegel und Fast Food am Arbeitsplatz fördern die Gewichtszunahme.

Erwiesen ist, dass unsere Gene bei der Entstehung von Übergewicht ins Gewicht fallen können. Zudem gibt es Menschen, die einfach nicht zunehmen, sozusagen bessere Futterverwerter sind als andere Menschen.

Wer gesund abnehmen möchte, braucht zunächst Geduld. Crash-Diäten, bei denen gänzlich auf Nahrung verzichtet wird, sind ungesund und bringen langfristig wenig. Angebracht ist vielmehr eine sanfte Gewichtsabnahme. Dazu gehört eine ausgewogene Ernährung mit frischem Obst und Gemüse sowie ausreichend Flüssigkeit in Form von Wasser oder Kräutertees. Erhältlich sind auch spezielle Entschlackungstees. Die Teemischungen enthalten Birken- und Brennnesselblätter, die den Stoffwechsel ankurbeln sollen.

Die Versandapotheke Zur Rose mit Firmensitz in Deutschland verfügt zudem über ein großes Sortiment hochwertiger Eiweißpräparate. Diese können ergänzend eingenommen werden oder ab und zu eine Mahlzeit ersetzen. Zur Gewichtskontrolle haben wir Medikamente und Arzneimittel im Angebot, die helfen sollen, überflüssiges Körperfett zu binden und auszuscheiden.

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